ぎっくり腰

１１月２４日（金）

昨日から調子が悪い・・。


どこが？


頭？


それは昔から・・・。


風邪？


イヤイヤ


答えは・・・

腰！
プチ・ギックリ！

自宅の庭仕事をしようと寒空の下、張り切って家から出たのはよいが準備を始めた瞬間！

”はうん”

腰の力が抜けていくと言うか踏ん張れないような奇妙な激痛！


”いつもよりは軽めかな。でもヤバイな、無理すると２〜３日動けなくなるぞ・・・。今のうちにちゃんとケアしておかないと・・・。”

昔からしょっちゅうやっているので冷静な分析・・・。

折りしも今日は午後からお母さんと子供たちはお出かけ。誰も家にいない。

ひとりぼっち・・・。
・
・
・
這うようにしてリビングへ。
常備してあるシップをし、コルセットをきつく巻いて何とか一息。ふう！


こうなったらもう何も出来ない。

仕方ないので、きちんとした正しい姿勢で読書三昧！

プチ・ギックリのおかげで、とってもお行儀のよい休日の午後となってしまった・・・。

（庭の冬支度はいつになったら出来るやら・・・。）



おかげで、無事、仕事には差し支えなく翌日を迎えられました。
何ごとも早期ケアが一番！


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